ポーズ・瞑想・呼吸法を一体としたヨーガに、アーユルヴェーダー（インド伝承医学）を取り入れて指導します。誰でも無理なく楽しみながら行える、美容と心身の健康法です。

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大淀センター TEL:0985-63-5230