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プラーナ・ヨーガ

ポーズ、瞑想、呼吸法を一体としたヨーガに、アーユルヴェーダ(インド伝承医学)を取り入れて指導します。誰でも無理なく楽しみながら行える、美容と心身の健康法です。ヨガマットは用意していますので、動きやすい服装で来てただければすぐに体験できます。

体験日 日程

  • 2024年3月01日金《10:30〜》【大淀】
  • 2024年3月08日金《10:30〜》【大淀】
  • 2024年3月15日金《10:30〜》【大淀】
  • 2024年3月22日金《10:30〜》【大淀】

時間(レッスン形態)

1回90分

レッスン回数

3ヶ月12回

       

レッスン料(税込)

15,840円

実施地域・会場

大淀

事業所

西村楽器


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